早寝早起き | 東進ハイスクール奈良校|奈良県

ブログ

2016年 5月 3日 早寝早起き

 

こんにちは!!

東進ハイスクール奈良校1回生の結城です。

 

皆さん早寝早起きしてますか?

今の時期、奈良校でも少し風邪が流行ってきています。

風邪をひいてしまうと、勉強が遅れてしまいますよね。。。

そうならないためにも、まず改善していくべきなのは生活習慣です。

夜遅くまで勉強していて次の日の朝がきつい。。。

なんてことがよくある思います。

しかし、夜遅くの勉強よりも朝早く起きてする勉強のほうが記憶に残りやすいといわれています。

そして、夜寝ている間に、その日のうちに記憶したことが整理されるのです。

なので、夜早くに寝て、しっかりと睡眠時間を確保して、朝早くに起きて勉強をするようにしましょう。

 

また、東進ハイスクール奈良校は朝の8時30分から開いています

このゴールデンウィークは早寝早起き、朝登校をして気持ちのいい一日を過ごしてください!

最新記事一覧

過去の記事