前日の睡眠時間 | 東進ハイスクール奈良校|奈良県

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2016年 2月 5日 前日の睡眠時間

こんにちは!

担任助手の土居です。

 

寒い日が続きますね・・・。

みなさん体調管理の方は気をつけてくださいね!

 

私立入試が続いているころですね。。。

睡眠時間はたりていますか?

前日に遅くまで勉強したりしていませんか?

試験の前日に不安になって寝れない人がいるかもしれませんが、必ず前日は早く寝てください!!

なぜなら、前日の睡眠時間によって当日のパフォーマンスが変わります!

 

今までやってきたことを出し切るためにも前日は早く寝ましょう!

今までの自分を信じて頑張りましょう!

 

奈良校 土居汐夏

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